В России происходит третья по силе за 2024 год магнитная буря. Старт был 2 мая, сообщили в Институте космических исследований, передают РИА Новости. - Магнитная буря увеличилась до сильной! Текущий индекс составляет около семи. Это третья по силе буря года. Причины события по-прежнему не полностью понятны, — говорится в заявлении учёных.
До Земли, похоже, добрался солнечный выброс, произошедший еще в конце апреля, предполагают исследователи - А до этого Солнце отдыхало, наблюдался штиль в активностях. Таким образом, возможно, звезда восстановила запасы взрывную энергию.
Отмечается, что почти над всей территорией России к тому же сформировалась зона полярных сияний, вероятность их появления на широтах выше 65 градусов составляет 90 процентов.
Общая ситуация на Солнце в последние два дня имеет тенденцию к росту активности. Ученые допустили, что прогноз по магнитным бурям на предстоящие выходные и следующую неделю может ухудшиться.
Люди могут чувствовать головную боль, слабость, скачки давления, испытывать бессонницу. Эксперты связывают это с тем, что при колебаниях магнитного поля замедляется капиллярный кровоток и наступает кислородное голодание тканей.
Базовые рекомендации для профилактики влияния магнитных бурь известны. Но врачи регулярно напоминают о них и допоняют новыми советами. Например, специалист департамента здравоохранения Москвы советует метеозависимым:
- пересмотреть свой график в дни магнитной бури, перенести занятия, требующие концентрации внимания, напряжения или физических нагрузок;
- сбалансировать питание: нужно добавить больше легких для усвоения блюд, овощей, зелени и фруктов, ограничить употребление жареного и мучного;
- чтобы поддержать нормальную циркуляцию крови, нужно пить достаточное количество чистой воды, а крепкий кофе лучше заменить на травяные чаи или настои;
-избегать стрессов, употребления алкоголя;
- быть внимательнее за рулем или вообще отказаться от вождения;
- склонным к повышению давления, следует снизить потребление соли, которая задерживает жидкость в организме;
- людям с низким давлением уместно принимать природные средства для повышения тонуса и начинать день с полноценного завтрака;
- больше гулять и проветривать помещения;
-полноценно высыпаться.
