В апреле 2024 будет три периода магнитных бурь. Первый из них накроет Землю уже 2 апреля, пишет novos.mk.ru.
На Солнце произойдёт серия вспышек класса М. После этого к Земле направится поток новых геомагнитных атак. Ближайшая буря пройдёт со 2 по 5 апреля, а следующая — с 9 по 11 апреля. С 19 по 22 апреля пройдёт самая сильная магнитная буря, когда сила геоударов достигнет отметки в 5 баллов.
В этот период метеочувствительные люди могут испытывать недомогание. Подготовиться к магнитной буре помогут простые действия: соблюдение здорового образа жизни, укрепление иммунитета и отказ от вредной пищи.
Специалисты отмечают, что в дни магнитных бурь повышается вязкость крови и нагрузка на сосуды, поэтому лучше всего исключить из рациона жареную, острую и солёную пищу, которая задерживает жидкость в организме. Кофе можно заменить на натуральные соки и травяные чаи, и выпивать 1,5-2 литра воды в день в зависимости от вашей нормы.
Не лишним будет приём успокоительных средств на растительной основе. При регулярном приёме это поможет оградить себя от стрессовых ситуаций. Также в этот период лучше больше гулять на свежем воздухе и не перетруждать организм.
